ab dem 06.03.2025. Ab nächste Woche Donnerstag (06.03.) beginnt der neue Boulder Aufbaukurs und es sind noch einige Plätze frei. Gleich hier buchen!
Du hast den Einstiegskurs bereits absolviert oder boulderst schon eine Weile und willst nun deine Technik gezielt verbessern? Wenn du den 2., 3. oder sogar 4. Grad sicher meisterst und Lust hast, noch weiter aufzusteigen, bist du hier genau richtig! Vielleicht suchst du einfach konstruktives Feedback von erfahrenen Trainer*innen? Dann ist dieser Kurs perfekt für dich.
Im Aufbaukurs Bouldern verfeinerst du deine Technik: Lerne, wie du Sloper besser hältst, dich richtig eindrehst und Techniken wie Hooken oder Schieben gezielt einsetzt. Unsere Trainer*innen analysieren deine Bewegungen, helfen dir, Fehler zu erkennen, und vermitteln wertvolles Wissen für dein Warm-Up und souveränes Bouldern – egal ob Platte, Überhang oder Dach.Kursinhalte
Technik: Eindrehen, Schieben, Hooken, Fußarbeit, Körperhaltung
Taktik: Mentale Strategien, Boulder lesen
Training: Warm-Up-Techniken, spezifische Übungen
… und alles, was dich weiterbringt!
